الاسئلة التى طرحت من الطلبة عن المذاكرة وكيفيه التحصيل الاسهل والامثل والافيد والاجابه عليها
1)أزاى أقسم وقتى وأزاى أبقى متفائل؟
التفاؤل دا ببساطه أنى أركز ع اللى زاكرته مهما كان بسيط ماركزش ع اللى باقى
لأنى لو ركزت ع اللى لسه مازكرتوش هتعب أنما لو قلت أنا زكرت جزء حتى لو بسيط هيساعد فى الباقى
كمان أتخيل نفسى وأنا مخلص الماده وحافظ التخيل بيزود التفاؤل والنشاط
أزاى أقسم وقتى دى بقى فروق فرديه وبتبقى كمان حسب الشخص ونوعيه الدراسه
انما المهم أنى لو هزاكر فى ماده معينه أجيب كل حاجه خاصه بالماده
وبلاش أحط قدامى 100 كتاب أو مواد كتيره لأنها بتساعد ع التشتت
2)أزاى أربط الفقرات ببعض؟
أنا الأول هبدأ أقسم الكتاب الى مجموعات وتحت كل مجموعه كذا عنصر أو فقره
الفقره اللى هقرأها وأفهما هبدأ فى اللى بعدها وبعدين أفكر فى الفقرتين أيه الشىء المرتبط بينهم
أو طريقه تانيه أن الفقره 2 تكون مبنيه أو نتيجه ع الفقره 1 أبنى 2 ع 1
بكده برضه أربطهم
3)عدم الثقة فى المذاكرة ؟
عدم الثقه دى سبب النسيان
هبدأ أفتكر موقف فى حياتى حفظته كويس وأفكر نفسى بما أنى حفظت الموقف أقدر أحفظ البيانات أو المذاكره
لزياده الثقه أتكلم مع نفسى عن نفسى أيجابى وأركز ع المزايا اللى فيا
وبلاش الخوف والتحدث السلبى مع الذات
دا تمرين مهم جدا لزياده الحفظ والثقه فى نفس الوقت
وتمرين سهل تطبيقه
لو اتعرفت ع ناس جديده مثلا 10 بعد اللقاء أبدأ أسمع أسماء الناس وأدى نفسى درجه من 10
وفى كل مره أقابل ناس أعمل نفس الموضوع لحد ما الدرجه تزيد معاها الحفظ والثقه بيزيدوا
4)معظم الطلبة بتعانى من المذاكرة ب(نفسى مسدودة عن المذاكرة) ما الحل؟
نفسه مسدوده عن المذاكره
دا ممكن يكون بسبب كذا حاجه منهم أنه بيدرس حاجه مش بيحبها
أو أنه مرتبط بحاجات تانيه رياضه أو تجاره مثلا
ودا بيخاليه يتضايق وفى الأخر بيتزنق لأنه بيأجل المذاكره
أى قرار ببقى عايز أخده فى المستقبل مخى هيأجله
الأحسن أنى أخد القرارات فى المضارع
أبدأ من دلوقتى قول أنا ببدأ فى المذاكره وبحفظ من دلوقتى بلاش جمله هبدأ وهبقى
دول بيأخروا الواحد
5)السرحان اثناء المذاكرة؟
دا له أسباب منها أننا بنقرأ قرأه بطيئه هتحتاجى تقرأى بسرعه أكتر
كمان أن المعلومات كلها بحته فبنشغل نص المخ الشمال
وبنعطل اليمين فاليمين بيحتاج يشتغل فيسرح
العلاج قرأه سريعه والخرائط الذهنيه
فكره الخرائط الذهنيه سهله جدا بعد اللقاء أعملى سيرش ع جوجل وأتعلمها
6)المراجعه حتى لا انسى ما ذاكرته؟
المراجعه بعدها ب 5 دقائق وبعدها بساعه وبعدها بيوم وبعدها بأسبوع وبعدها كمان بشهر دى معلومه صحيحه ومش هنسى اللى حفظته خالص
7)أحسن وقت للمذاكره وأحسن وقت للمراجعه وأحسن وقت للنوم؟
حسن وقت للمذاكره من بعد الفجر أو بالظبط من الساعه 4 الى 8 ص
دا لأن فى غاز أسمه الأوزون ودا غاز الحفظ بيكون فى الجو
المراجعه من 5 م الى 10
وأحسن وقت للنوم من 10 الى 3 الفجر
الساعه بثلاث ساعات
8)لكل من لا يحب الحفظ ويمل سريعا من المذاكرة؟
كل نص ساعه مذاكره أخد من 3 الى 5 دقايق راحه
كمان للحفظ السريع أحفظ قبل ما أنام بالليل
وأراجع الصبح وأنام ساعه بعد الظهر وأرجع أراجع بعد 5 تانى
دى أسهل طريقه علشان أحفظ بيانات
9)كيفية الحفظ بسهوله؟
فى كذا طريقه للحفظ أولا هعمل خريطه ذهنيه للحاجه اللى عايز أحفظها
بعد كده فى طرق زى أنى أربط المعلومات بجسمى
دا مثال
أركان الأتزان فى الحياه 7
الركن الروحانى
الشخصى
الصحى
العائلى
الأجتماعى
المهنى
المادى
أزاى أحفظهم
حفظ السبع أركان كالتالى
هتخيل نور من ربنا نازل عليا
النور بينزل ع راسى وبعدين جسمى وبيتى ويكتر يبقى ع المحيط الاجتماعى ويوصل للشغل
والربط النور من ربنا يبقى ركن روحانى نزل ع راسى وعقلى يعنى فكر
يبقى ركن شخصى ع باقى الجسم يبقى صحى
فكده روحانى شخصى صحى
ينزل بعد جسمى ع محيط بيتى يبقى عائلى وبعدين محيط أكبر أجتماعى
يوصل للشغل مهنى والشغل يعنى قبض يبقى مادى
ين السماء والأرض
الأنجاز بساوى التحفيز والدافعيه
حفزى نفسك وأدى لنفسك أسباب ليه تكونى سريعه هتكونى
كمان شيل من دماغك أنك بطئيه لأنها هتعطلك وتخليك بطيئ أكتر
10)الخوف من الامتحانات والارتباك عند دخول اللجنة؟
الحل شوفى حد من أصحابك مابيخفش من الأمتحانات وأعرفى أزاى ما بيخفش وأعملى زيه
حتى فى حركه الجسم وأنت داخله تمتحنى
هتلاقى نفسك واثقه من نفسك
كمان تخيل أنك بتدخل نجاوب وواثقه من نفسك
وماترديدش مع نفسك عبارات من نوع ماتخفش وماتقلقش
11)التوتر فى امتحانات الشفوى؟
اللى فات +
ما ترجعش وأنت رايح أمتحان الشفوى
وأعرف أن الدكاتره ممكن يكونوا مملين بالنسبالك
فأعتبر نفسك فى جيم مش فى أمتحان ولازم تكسب وأنت مستمتع
12)من يشعر ان عند مسكه ورقة الامتحان انه لا يتذكر شيئا مما ذاكره؟
دا طبيعى لأنك متوتر
بكل بساطه
مش هبدأ حل علطول
أنا هدخل اللجنه وأبدأ أكتب أسمى وأكتب أجابه أى سؤال أنا عارفه
وقبل الامتحان أشرب مايه وأفرأ قرأن
وبلاش المراجعه قبل الأمتحان لأنها سبب النسيان
ولو نسيت فى اللجنه مافضلش أضغط ع نفسى أنى أفتكر
الأحسن أسيب الورقه دقيقتين ممكن أستغفر فيهم أو أغير تفكيرى
وأرجع للورقه تانى
13)للى مش عارف يجمع المعلومات او يفتكرها بشكل منظم؟
أقولك ع حاجه تساعدك جدا ع المشكله دى
انك تذاكر مع أصحابك
واحده أو أتنين بالكتير
وتشرحوا لبعض دا مش هيخلى المعلومات تدخل فى بعض
أنما وأنت لوحدك بتسرح فالمعلومات بتسيح ع بعض
ربنا يوفقكم وينفعكم بما علمتم وتعلمتم
شير فى الخير
زكاة العلم نشره ونفع احد اخر به
(:
لاى سؤال او استفسار عن اى شىء اترك سؤالك على حائط الفان بيدج
http://www.facebook.com/pages/Trainer-mohamed-zakaria-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AF%D8%B1%D8%A8-%D9%85%D8%AD%D9%85%D8%AF-%D8%B2%D9%83%D8%B1%D9%8A%D8%A7/171423026221134
